Změny rozvrhu jsou vyhrazeny - viz. rezervační systém

Jakou hodinu si vybrat?
Začátečníci: hodina vhodná jak pro začátečníky (podrobněji se vysvětlují jednotlivé techniky a koncept cvičení),
tak pro klienty, kteří si v hodinách hlídají tepovou frekvenci a preferují pomalejší tempo.

Spalovací: hodina vhodná jak pro začátečníky, tak pro klienty, kteří si v hodinách hlídají tepovou frekvenci a preferují pomalejší tempo.

Normal: hodina nakombinovaná z několika technik dle levelu daného instruktora. Hodiny mohou být i náročnější a bez kontroly tepové frekvence. (zde jsou také kopce a silové techniky)